סלט ארטישוק מגולח עם פטרוזיליה ופרמזן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל סלט ארטישוק מגולח עם פטרוזיליה ופרמזן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 148 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק, אגוזי לוז, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט ארטישוק ופטרוזיליה מגולח עם נקניק סראנו, סלט סלרי ופטרוזיליה מגולח, ו סלט גזר לבן מגולח עם פטרוזיליה (מתכונים דומים).