מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות36
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםסלט
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
מתכונים קשורים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין

סלט ארטישוק נא, סלרי ופרמזן

סלט ארטישוק נא, סלרי ופרמזן
סלט ארטישוק נא, סלרי ופרמזן נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן במחיר סביר. אם יש לך שמן זית, פלפל, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. נסו סלט ארטישוק, סלרי ופרמזן, סלרי, אגוז וסלט פרמזן, ו סלרי וסלט אשכוליות עם פרמזן (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף שמן ומיץ בקערה בינונית. רוטב העונה עם מלח וpepper. עבודה עם 1 ארטישוק בכל פעם, לנתק את leavesuntil החיצוני רק אלה חיוור ירוק להישאר.
מרכיבים שתצטרך
ארטישוקארטישוק
2
חותכים 1/2 " את החלק העליון; לקצץ greenparts כהה סביב גזע ולב. פרוסה לאורכה מאוד דקהלבוש. חזור עם שאר הארטישוקים.
מרכיבים שתצטרך
ארטישוקארטישוק
3
מערבבים בסלריותומרכיבים הנותרים. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4
להעביר מגש toa ולמעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס