סלט בזיליקום תירס

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט בזיליקום תירס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו עגבניות, עלי בזיליקום, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו סלט תירס, עגבניות ובזיליקום, בזיליקום וסלט פארו תירס, ו בזיליקום (לא Blt), תירס וסלט עגבניות (מתכונים דומים).