קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות26
מגזין

סלט בטטה וג'ינג'ר

סלט בטטה וג'ינג'ר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט בטטה וג'ינג'ר. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 111 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לך מיץ לימון, דבש, בטטות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו -30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט בטטה עם רוטב כתום-ג'ינג'ר, ג'ינג'ר בטטה, ו תבשיל בטטה ג'ינג'ר.

הוראות

1
לזרוק בטטות, סלרי ופטרוזיליה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים רוטב, דבש, מיץ לימון וג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3
מוסיפים לתערובת תפוחי אדמה; מערבבים קלות. כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4
מקררים כמה שעות או עד שמצוננים.