קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

סלט בטטה צלוי עם ויניגרט הדרים

סלט בטטה צלוי עם ויניגרט הדרים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט בטטה קלוי עם ויניגרט הדר. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך בצל, mâche, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט בטטה קלוי עם פלפל אדום ויניגרט, סלט בטטה קלוי עם ויניגרט צ'אטני, ו סלט בטטה קלוי עם ויניגרט קרפט בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מחממים מחבת ברזל יצוק 17 x 10 אינץ 'או מחבת ברזל יצוק 12 אינץ' בתנור 10 דקות. לזרוק יחד פלחי בטטה ו 5 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
מניחים תערובת בטטה במחבת חמה.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
אופים ב 400 במשך 25 דקות. מערבבים פעם אחת, ואופים 15 דקות נוספות או עד שתפוחי האדמה רכים ומתחילים לקרמל.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
תערובת תפוחי אדמה כפית מעל mche; טפטוף עם ויניגרט הדרים.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם