קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ביב עם רוטב אלילה בזיל ירוק

סלט ביב עם רוטב אלילה בזיל ירוק
סלט ביב עם רוטב אלילה בזיל ירוק עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 36 גרם של שומן, וסך הכל 361 קלוריות. 21 אדם התרשמו מתכון זה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, ל-3 עגבניות, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו רוטב סלט אלילה בזיל ירוק, סלט קצוץ BLT עם רוטב אלת ריחן ירוק, ו סלט חסה חמאה W / רוטב אלילה ירוק בזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את המיונז, בצל ירוק, בזיליקום, מיץ לימון, שום, רסק אנשובי, מלח ופלפל בבלנדר ומערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
משחת אנשובימשחת אנשובי
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיף את השמנת החמוצה ואת התהליך רק עד מעורבב. (אם לא להשתמש באופן מיידי, לקרר את ההלבשה עד מוכן לשרת.)
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
3
חותכים כל ראש חסה לרבעים, להסיר חלק הליבות, ולסדר על 6 צלחות סלט.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
4
חותכים את העגבניות לפלחים ומוסיפים לצלחות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
5
יוצקים על ההלבשה ומגישים.