קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות1
ציון בריאות17
מגזין

סלט ביצי חומוס

סלט ביצי חומוס
סלט ביצי חומוס דורש כשעתיים ו-10 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וקטוגני זה מגיש 1 ומחיר 1.42 $ למנה . בבמנה עיקרית זו יש 306 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -20 גרם שומן למנה. 14 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם חומוס, מלח ופלפל גרוס, חלבונים קשים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה המזרח-תיכונית הזו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 73% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: חומוס בסיסי , חומוס בזיליקום ליים שעועית לבנה וחומוס כנפי באפלו .

הוראות

1
מערבבים חלבונים קצוצים, חומוס, זרעי סלרי, מלח, פלפל שחור ורוטב פלפל חריף בקערה. מקררים למשך שעתיים עד לילה שלם.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
זרעי סלריזרעי סלרי
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o