מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות25
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
פאי לימון Icebox
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין

סלט במיה מטוגן

סלט במיה מטוגן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט במיה מטוגן. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 405 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. אם יש לכם עגבניות, שמן בוטנים, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט במיה מטוגן, מתכון סלט במיה מטוגן, ו סלט גינה עם קרוטונים במיה מטוגנים.

הוראות

1
מערבבים קמח תירס ומלח. לטבול במיה בחמאה; לדלות בתערובת קמח תירס.
מרכיבים שתצטרך
2
יוצקים שמן בוטנים לעומק של 2 אינץ ' לתנור הולנדי או מחבת ברזל יצוק עמוק; חום עד 37
מרכיבים שתצטרך
3
במיה פריי, בקבוצות, 2 דקות או עד הזהב, פונה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
4
ניקוז על מתלה תיל מעל מגבות נייר.
5
מסדרים עלי חסה על מגש; למעלה עם עגבניות, פרוסות בצל, ופלפל פעמון.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים רוטב לימון, משליכים למעיל. למעלה עם במיה מטוגנת, ומפזרים בייקון מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
7
מגישים באופן מיידי.
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
עוגת קפה ריבס-חמאה