קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

סלט בצל איטלקי מלפפון

סלט בצל איטלקי מלפפון
סלט בצל איטלקי מלפפון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 174 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך 1/2 (8 אונקיה) בקבוק zesty רוטב סלט בסגנון איטלקי, בצל, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. 30 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 34%. נסו סלט בצל איטלקי מלפפון, סלט מלפפון איטלקי, ו סלט מלפפון ובצל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מלפפונים, בצל אדום, פלפל, וסלרי בקערה גדולה; מתבלים במלח ים ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פלפלפלפל
מלפפוןמלפפון
בצל אדוםבצל אדום
סלריסלרי
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים רוטב על תערובת מלפפון.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
3
מכסים את הקערה בניילון נצמד ומקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
קערהקערה