סלט ברי שיפון עם ויניגרט תפוזים
סלט ברי שיפון עם ויניגרט תפוזים עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 182 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, פטרוזיליה, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט פירות יער קיץ עם אגוזי מלך קלויים, גבינת עיזים, ויניגרט תפוזים, סלט פירות יער מעורב עם ויניגרט תות, ו סלט פירות יער עם ויניגרט לימון (מתכונים דומים).
הוראות
שלב 3 כוסות מים ופירות יער שיפון בסיר; להביא לרתיחה. כיסוי, להפחית חום, ומבשלים 1 שעה.
שלב 1 כוס מים חמים ודומדמניות בקערה קטנה; תן לעמוד 30 דקות.
מערבבים פירות יער שיפון, דומדמניות, סלרי, פטרוזיליה, 1/2 כפית מלח ופלפל.
שלב 1/4 כפית מלח, שאלוט, קליפה, מיץ וחומץ בקערה קטנה, ערבוב היטב.
בואו לעמוד 5 דקות. מערבבים בשמן עם מקצף.
יוצקים תערובת שאלוט על תערובת שיפון; לזרוק היטב את המעיל.