קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

סלט ג'ינג'ר

סלט ג'ינג'ר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט ג'ינג'ר. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 388 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו חסה עם קרחון, חרדל דיז'ון, ג' ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. וזה די גרוע. נסו סלט ג'ינג'ר גזר יפני רוטב סלט ג' ינג'ר גזר יפני (מזון כוח), סלט תפוזים וג'ינג'ר, ו סלט סטייק ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר על מהירות גבוהה, לשלב חרדל, מיץ לימון, חומץ, וג ' ינג ' ר רק כמה שניות עד חלקה. ואז להפוך את הבלנדר למהירות נמוכה יותר לאט לשפוך את השמן בזרם רציף. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ לימוןמיץ לימון
חרדלחרדל
חומץחומץ
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
מניחים חסה מגורר נערם גבוה במרכז קערה עם קצוות.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים רוטב לחסה וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
חסהחסה
4
מפזרים פטרוזיליה סביב הקצוות של הקערה ומקשטים עם פרוסת לימון.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה
לימוןלימון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה