קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

סלט ג'יקמה בסגנון תאילנדי

סלט ג'יקמה בסגנון תאילנדי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט Jicama בסגנון תאילנדי. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . אם יש לך צ'ילי סראנו, מיץ לימון, שרימפס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו תאילנדי Jicama & סלט בצל אדום, סלט ג'יקמן ופומלו עם רוטב תאילנדי פיקנטי (טבעוני), ו בסגנון באפלו בגריל חזה עוף בגריל עם רוטב גבינה כחול Jicaman וסלט אבטיח (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים jicama וגזר על מגבת צלחת נקייה ויבשה עם גדילים הולכים באותו כיוון.
מרכיבים שתצטרך
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
JicamaJicama
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
2
מגלגלים ומקישים מגבת (כדי לסחוט כמה שיותר נוזל ככל האפשר מבלי לשבור גדילים).
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3
מעבירים ירקות לקערה ומוך עם האצבעות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מוסיפים סלרי, מנטה, כוסברה, צ ' ילי ושרימפס וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
5
בקערה קטנה, מערבבים מיץ ליים, סוכר ורוטב דגים ומערבבים עד שהסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
יוצקים רוטב על סלט וזורקים למעיל, ואז מפזרים בוטנים קצוצים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)