קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

סלט גזר מלפפון טרי

סלט גזר מלפפון טרי
סלט גזר מלפפון טרי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון טבעוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 33 קלוריות. אם יש לך גזר, רוטב סויה, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט גזר ומלפפון, מלפפון מגולח וסלט גזר, ו סלט עוף, גזר ומלפפון (מתכונים דומים).

הוראות

1
חצוי דק לחתוך את המלפפון. לאחר מכן מניחים לתוך קערה בינונית עם גזר מגורד ושאלוט. בקערה קטנה, מערבבים יחד את החומץ, Sriracha ורוטב סויה. לזרוק עם ירקות העונה עם מלח ופלפל רק במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
SrirachaSriracha
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
לשרת.