סלט גינה עם טרגון
סלט כרוב גינה עם טרגון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 63 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך חלב חמאה, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט גינה דל שומן, כריכי צ'אר ארקטיים עם סלט לימון-טרגון, ו טרגון! דבש דיז'ון ורוטב סלט טרגון (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 6 מרכיבים, ערבוב עם מקצף.
כדי להכין סלט, לשלב כרוב ושאר החומרים בקערה גדולה.
להוסיף תערובת ההלבשה, זורק לשלב. תרגע 30 דקות.