קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

סלט דיונון

סלט דיונון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט דיונון. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. אם יש לך מלח, שום, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. . נסו סלט דיונון, סלט דיונון או סלט תמנון-סגנון יפני, ו דיונון וסלט Mussel (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן דיונון על ידי משיכת את זרועות וראש. להגיע לגוף ולמשוך את הנוצה הקשה ולהשליך. לקלף את העור הצבעוני מהגוף. לשטוף מתחת למים קרים לחתוך את הגוף לטבעות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
2
חתוך את הזרועות מהראש וזרוק את הראש.
3
מניחים את הבצל, שום, יין ומים במחבת בינונית. מביאים לנוזל לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הוסף את הדיונון מוכן. תנמיך את החום לנמוך. כיסוי ומבשלים במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
5
בעוד דיונון מבשל להכין את ההלבשה. בקערה קטנה מערבבים יחד את השאלוט, 2 שיני שום, שמן זית, גרידת לימון, מיץ לימון ומלח פלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מסננים את הדיונון מבושל ולתת מגניב מעט. בקערה בינונית לזרוק את הדיונון עם כיסוי ההלבשה ולתת במרינדה לפחות 15 דקות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון