סלט דלעת ופטה צלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל צלוי דלעת & סלט פטה. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 259 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם שום, קינמון, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו חציל אפוי ממולא בדלעת צלויה, פטה ואגוז עם קישואים מטובלים, סלט גזר ושעועית צלוי עם פטה, ו פוי עדשים, סלט גזר ופטה מתובל (מתכונים דומים).