קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות54
מגזין

סלט הדר-אגוז

סלט הדר-אגוז
סלט הדר-אגוז עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 100 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לכם עלי פטרוזיליה בתקיפות, ויניגרט כמון דיז'ון, אשכוליות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כרישה בגריל וסלט רדיקיו עם ויניגרט הדרים-אגוז, מאפינס זוהר כתום. פרי הדר. ג'ינג'ר חריף. אגוז, ו סלט הדר.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
2
אופים אגוזי מלך בשכבה אחת במחבת רדודה 6 עד 8 דקות או עד קלוי וריחני, תוך ערבוב באמצע.
מרכיבים שתצטרך
3
להסיר ולהשליך עלים חיצוניים של אנדיב. יש לשטוף endive עם מים קרים, להתייבש לטפוח.
מרכיבים שתצטרך
4
חותכים כל ראש endive באלכסון לפרוסות בעובי 1/4 אינץ', ומניחים בקערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים אגוזי מלך, עלי פטרוזיליה, ואת כמות הרצוי של ההלבשה; בעדינות לזרוק את המעיל. למעלה עם אשכוליות.
מרכיבים שתצטרך
6
מגישים עם כל ההלבשה הנותרת.