סלט הדר עם נענע ובצל אדום
סלט הדר עם נענע ובצל אדום עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 132 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 6 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לכם תפוזי דם, שמן זית, זרעים של 1 / רימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו בצל אדום כבוש, סלט מנטה הדרים, ו סלט הדר עם סוכר מנטה (מתכונים דומים).