סלט הודו אורז בר דל שומן
סלט הודו אורז בר דל שומן נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מכין 6 מנות עם 475 קלוריות, 61 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 33% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. ראש לחנות לאסוף ערמונים מים, אורז, אורז, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. הציון הזה מוצק. נסו כדורי אנרגיה קינמון דלי שומן, בייגל דל פחמימות-בצק ראש שמן מקמח קוקוס, ו סלט טורקיה ואורז בר (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. בקערה קטנה שלבו את המיונז, המלח והקינמון; מערבבים לתערובת הודו עד לאיחוד. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה.
רגע לפני ההגשה מערבבים פנימה תפוח.
מגישים בקערה מרופדת חסה; מפזרים שקדים.