סלט הודו וארטישוק

טורקיה & ארטישוק סלט השליך עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 171 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. גשו לסופר וקנו עגבניות רומה, תמזגו סלט ירקות, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט מעורבב ארטישוק, סלט ארטישוק-פפרוני, ו סלט מעורבב עם ארטישוק (מתכונים דומים).