סלט הודו חמוציות-צ'אטני
אם יש לך בערך 15 דקות לבלות במטבח, סלט הודו חמוציות-צ'אטני עשוי להיות מדהים ללא גלוטן מתכון לנסות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 241 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם מיץ לימון, חסה, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זה עובד גם כמנה עיקרית במחיר סביר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 70%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: קווזדילות צ'אטני טורקיה, ברי וחמוציות, כריך הודו וברי בגריל עם צ'אטני חמוציות, ו מגה הודו וברי, צ'אטני חמוציות, סמבו בגריל.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את ההודו, החמוציות, הפקאנים, הבצל והפלפל הירוק.
בקערה קטנה שלבו את המיונז, השמנת החמוצה, מיץ הלימון, הג ' ינג ' ר והקאיין.
יוצקים מעל תערובת הודו; מערבבים בעדינות לציפוי. מכסים ומקררים עד להגשה.
יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner
סלט בתפריט? נסה להתאים עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרואנר וולטלינר. לסוביניון בלאן ולגרונר וולטלינר יש תווים רבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים לסלט שמנת. יין אחד שתוכלו לנסות הוא בריק וטיח מנצ 'סטר רידג' כרם שרדונה. יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-40 דולר.
![לבנים וטיח מנצ 'סטר רידג' כרם שרדונה]()
לבנים וטיח מנצ 'סטר רידג' כרם שרדונה