קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט הטונה האלבקור האהוב עליי
זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לך מלח ים, ראש בצל ירוק, סוכר מגורען, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט טונה אלבקור, טונן אלבקור וסלט פסטה עניבת פרפר, ו חומוס וסלט טונה אלבקור (מתכונים דומים).
מרכיבים
340פלפל האבנרו![טונה מאלבקור במים, מנוקזת]()
טונה מאלבקור במים, מנוקזת2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![צלפים מיובאים שאינם pariel]()
צלפים מיובאים שאינם pariel791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אבקת כוסברה]()
אבקת כוסברה2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמיר תינוק טחון]()
שמיר תינוק טחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמוצים שמיר קצוץ (mt זיתים zesty שום dills)]()
חמוצים שמיר קצוץ (mt זיתים zesty שום dills)1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה טחון דק עלים שטוחים]()
פטרוזיליה טחון דק עלים שטוחים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס נשיקות הרשי]()
1/2 כוס נשיקות הרשי1גבינת פרמזן מגוררת![ראש בצל ירוק קצוץ]()
ראש בצל ירוק קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ לימון טרי (meyer lemon)]()
מיץ לימון טרי (meyer lemon)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![גרידת לימון טרי (meyer lemon)]()
גרידת לימון טרי (meyer lemon)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז אמיתי]()
מיונז אמיתי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל שחור סדוק טרי]()
פלפל שחור סדוק טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם![בצל אדום קצוץ]()
בצל אדום קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח ים משובח]()
מלח ים משובח
טונה מאלבקור במים, מנוקזת2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
צלפים מיובאים שאינם pariel791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אבקת כוסברה2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמיר תינוק טחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמוצים שמיר קצוץ (mt זיתים zesty שום dills)1גבינת פרמזן מגוררת
פטרוזיליה טחון דק עלים שטוחים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס נשיקות הרשי1גבינת פרמזן מגוררת
ראש בצל ירוק קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ לימון טרי (meyer lemon)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
גרידת לימון טרי (meyer lemon)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז אמיתי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל שחור סדוק טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם
בצל אדום קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח ים משובחיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו חוות ברינג ' ר האוול (Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch) עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.
