סלט השף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סלט שף. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 339 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חזה הודו צלוי, חזיר יער, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אבוקדו הס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק שוקולד אבוקדו כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שף ברזל סיני-השף של חן Mapo טופו, מירוץ השף: הכירו את סטן, המתופף שהפך לשף, ו מירוץ השף: פגוש את השף רובין, היא לא שום פעמון דרומי (מתכונים דומים).