קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט התחל-מנוע

סלט התחל-מנוע
הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך פלפל, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סלט גזר וגזרת נחלים עם מי פריחת תפוז / התחלה שגויה, עוגת כבאית, ו כדורי בשר כבאים.

הוראות

1
עבור ההלבשה, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים בבלנדר. לכסות ולעבד עד חלקה. בקערת סלט, לשלב את הירוקים, פלפלים, גבינת פרמזן ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
טפטוף עם רוטב ולזרוק למעיל.
3
מגישים באופן מיידי.