סלט זית ופלפלים איטלקי

סלט זית ופלפלים איטלקי נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 189 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו לבבות של רומיין מוכנים לאכילה, חומץ יין, פלפל פפרונצ'יני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו שעועית איטלקית וסלט זית, חקיין של רוטב סלט איטלקי גן זית, ו כריכי סלט טונה איטלקיים W / רוטב זית שחור (מתכונים דומים).