סלט זית פטן עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ראשוני וצמחוני מספק מנה 6 . מנה אחת מכילה 354 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 32 גרם שומן. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. אם יש לכם עלי חסה חמאה, בצל, זיתי קלמטן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. עם כפית ציון 45%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: סלט פטה, זית שחור ואורגנו (המכונה גם סלט פיצה), חומוס, פטה וסלט זיתים, ו סלט רומיין פטה-זית.
הוראות
1
מניחים את הפטה בקערה רדודה גדולה, מוסיפים את הבצל, השום, גרידת הלימון, גרידת התפוז, עגבניות השרי, אם משתמשים, זיתים ירוקים וזיתים שחורים. זורקים קלות אך ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שרי
זיתים שחורים
זיתים ירוקים
גרידה כתומה
גרידת לימון
שום
בצל
גבינת פטה
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מזלפים את שמן הזית מעל הסלט וזורקים שוב.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
3
מוסיפים את עשבי התיבול הטריים, זורקים ומוסיפים כמה סיבובים של פלפל שחור. מסדרים את עלי החסה על 1 צלחות בודדות גדולות או כמה וכף מעל את סלט הפטה.