קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות92
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המטבח הפולני המרכיבים והמנות הייחודיות של פולין
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט חומוס ים תיכוני
גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, מיץ לימון, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: סלט שעועית גרבנזו, סלט חומוס ברוקולי, ו סלט שעועית גרבנזו.
מרכיבים
1גבינת פרמזן מגוררת![ויניגרט בלסמי מוכן או רוטב איטלקי]()
ויניגרט בלסמי מוכן או רוטב איטלקי4![זיתים שחורים מגולענים, כגון קלמטה, חצויים]()
זיתים שחורים מגולענים, כגון קלמטה, חצויים425פלפל האבנרו![שעועית חומוס 1/2, שטופה ומרוקנת]()
שעועית חומוס 1/2, שטופה ומרוקנת5![עגבניות שרי או ענבים, חצוי]()
עגבניות שרי או ענבים, חצוי1עבור כל אחד.![פלפל שחור טחון לפי הטעם]()
פלפל שחור טחון לפי הטעם1גבינת פרמזן מגוררת![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים2קרום: פירורי קרקר גרהם![פטרוזיליה קצוצה בערך]()
פטרוזיליה קצוצה בערך1קטן![קישואים או קישואים צהובים, חצוי לאורכו דק פרוס]()
קישואים או קישואים צהובים, חצוי לאורכו דק פרוס
ויניגרט בלסמי מוכן או רוטב איטלקי4
זיתים שחורים מגולענים, כגון קלמטה, חצויים425פלפל האבנרו
שעועית חומוס 1/2, שטופה ומרוקנת5
עגבניות שרי או ענבים, חצוי1עבור כל אחד.
פלפל שחור טחון לפי הטעם1גבינת פרמזן מגוררת
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים2קרום: פירורי קרקר גרהם
פטרוזיליה קצוצה בערך1קטן
קישואים או קישואים צהובים, חצוי לאורכו דק פרוס