תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט החורף. מנה אחת מכילה 463 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 45 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, דבש, גבינת עזים מיושנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור חורף. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מתכון סלט קראנץ החורף (עם רוטב פיצוצים) סלט Reci, סלט חורף השראה {: סלט טריז קיסר עם בייקון}, ו כרוב אדום, צנון וסלט אנדיב / סלט חורף.
הוראות
1
מקציפים יחד שאלוט, דבש, מיץ תפוזים, חומץ, מלח ופלפל לבן בקערה, ולאחר מכן מוסיפים שמן זית בזרם, מטאטא עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
2
לזרוק endives, בצל, שומר, שורש סלרי, תפוח, ו mizuna עם 1/2 כוס רוטב בקערה גדולה. מתבלים במלח ופלפל לבן.
מרכיבים שתצטרך
3
מגישים סלט עם גבינה ומטפטף עם שמן כמהין.
מרכיבים שתצטרך
4
* זמין בחנויות מזון מיוחדות וסופרמרקטים רבים.
5
** זמין בחנויות מזון מיוחדות ודין & DeLuca (800-221-7714).