קושיבינוני
מוכן ב54 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מתכונים קשורים
תבשיל ביצים וברוקולי
טאקו חזיר מגורר
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סלט חזיר ופסטה אסייתי
צריך מנה עיקרית ללא חלב? חזיר אסייתי וסלט פסטה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 646 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 54 דקות. לך לחנות ותביא פילה חזיר, מרינדה שמורה, שמן שומשום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. עם כפית ציון של 70% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חזיר אסייתי בגריל ופסטה עם אטריות פריכות, תנור אסייתי עסיסי צלוי חזיר מבושל למחוונים, פסטן או אורז, ו סלט פסטה אסייתי.
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חבילת Milk Duds]()
חבילת Milk Duds2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות שרי פרוסות]()
עגבניות שרי פרוסות3TBs![כוסברה טרייה, קצוצה]()
כוסברה טרייה, קצוצה6שרימפס וורידים![רוטב חריף לפי הטעם]()
רוטב חריף לפי הטעם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרינדה שמורה]()
מרינדה שמורה1כף. חומץ ביין אדום![עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט]()
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט2TBs![מיונז-מספיק כדי לעבות קלות]()
מיונז-מספיק כדי לעבות קלות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פסטה, הבחירה שלך (השתמשנו farfalle)]()
פסטה, הבחירה שלך (השתמשנו farfalle)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![הצמד אפונה או תרמילי אפונה]()
הצמד אפונה או תרמילי אפונה680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר חזיר פילה]()
בשר חזיר פילה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2TBs![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן2חתיכות טופי הית' בר![שמן שומשום (לטיגון מערבבים)]()
שמן שומשום (לטיגון מערבבים)2TBs![זרעי שומשום קלויים (ראה עצה למטה)]()
זרעי שומשום קלויים (ראה עצה למטה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב סויה (השתמשנו ברוטב סויה תמרי יפני)]()
רוטב סויה (השתמשנו ברוטב סויה תמרי יפני)
חבילת Milk Duds2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות שרי פרוסות3TBs
כוסברה טרייה, קצוצה6שרימפס וורידים
רוטב חריף לפי הטעם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרינדה שמורה1כף. חומץ ביין אדום
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט2TBs
מיונז-מספיק כדי לעבות קלות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פסטה, הבחירה שלך (השתמשנו farfalle)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
הצמד אפונה או תרמילי אפונה680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר חזיר פילה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים2TBs
קורצים שומשום לבן2חתיכות טופי הית' ברשמן שומשום (לטיגון מערבבים)2TBs
זרעי שומשום קלויים (ראה עצה למטה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב סויה (השתמשנו ברוטב סויה תמרי יפני)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Indaba Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
