קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות21
מגזין

סלט חסה, אגס, גבינת עיזים עם רוטב הדרים

סלט חסה, אגס, גבינת עיזים עם רוטב הדרים
חסה מעורבת, אגס, סלט גבינת עיזים עם רוטב הדר נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 168 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו מיץ לימון של מאייר, גבינת עיזים, חרדל דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אגס, גבינת עיזים וסלט תרד עם רוטב מייפל בייקון חם, סלט ירוק מעורב עם רוטב הדרים, ו סלק ואטריות אגסים עם בייקון חם-רוטב פיסטוק וגבינת עיזים אפויה.

הוראות

1
כדי להכין רוטב, לשלב שאלוט וחרדל בקערה בינונית, ערבוב עם מקצף. מערבבים 1/4 כוס מיץ תפוזים הבא 3 מרכיבים (דרך פלפל). בהדרגה להוסיף שמן, ערבוב כל הזמן עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
כדי להכין סלט, לשלב 2 כפות מיץ תפוזים אגסים, משליך מעיל.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
3
מערבבים חסה בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
4
טפטוף עם ההלבשה; לזרוק בעדינות מעיל. סדר על תערובת 1 כוס חסה על כל אחד 8 צלחות סלט. למעלה כל מנה עם בערך 1/4 אגס כוס 1/2 כפות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ