קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

סלט חצילים ועגבניות

סלט חצילים ועגבניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל חצילים וסלט עגבניות. מתאים ל-10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 262 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. אם יש לכם עגבניות ביפסטיק, פלפל טחון, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: סלט חצילים, עגבניות ומוצרלה, סלט חצילים ועגבניות בגריל, ו סלט חצילים ועגבניות בגריל.

הוראות

1
הכן את הגריל לבישול ישיר מעל חום בינוני (350 עד 232°).
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מברשת חצילים ועגבניות פרוסות עם שמן מתבלים באופן שווה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
3
צחצח את סורגי הבישול. גריל על חום בינוני ישיר, עם המכסה סגור ככל האפשר, עד הירקות מכרז ומסומן היטב, מפנה פעם אחת. החציל ייקח בערך 8 דקות והעגבניות ייקח 2 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)לימונים (1 פרוס דק מאוד; השני חתוך לפלחים)
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
הסר מן הגריל כפי שהם נעשים.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
מחלקים את החצילים, עגבניות, גבינה ובזיליקום בין ארבע צלחות.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
6
טפטוף עם קצת יותר שמן זית או רוטב הסלט האהוב עליך, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק