קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
סלט טאקו שלושה שלבים
המתכון שלושה סלט טאקו צעד יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בסביבה 20 דקות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 485 קלוריות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך עגבניות, מים, חסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו 3 סלט טאקו צעד, סלט טאקו שלושה שלבים, ו 2-טבילה טאקו שלב (מתכונים דומים).
מרכיבים
454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית, שטוף סחוט]()
שעועית, שטוף סחוט9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צ'יפס טורטייה תירס אפוי, שבור]()
צ'יפס טורטייה תירס אפוי, שבור454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד]()
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד2בצל צהוב בינוני, קצוץ![חסה, קרועה ומחולקת]()
חסה, קרועה ומחולקת64דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![זיתים בשלים פרוסים, סחוט]()
זיתים בשלים פרוסים, סחוט1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![dientes de ajo]()
dientes de ajo2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר , מגורר ומחולק (שומן מופחת)]()
גבינת צ'דר , מגורר ומחולק (שומן מופחת)1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמנת חמוצה ללא שומן]()
שמנת חמוצה ללא שומן35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![envelope טאקו תיבול (נתרן מופחת)]()
envelope טאקו תיבול (נתרן מופחת)21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות, זרע וקצוץ, מחולק]()
עגבניות, זרע וקצוץ, מחולק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
שעועית, שטוף סחוט9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צ'יפס טורטייה תירס אפוי, שבור454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד2בצל צהוב בינוני, קצוץ
חסה, קרועה ומחולקת64דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
זיתים בשלים פרוסים, סחוט1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
dientes de ajo2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר , מגורר ומחולק (שומן מופחת)1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמנת חמוצה ללא שומן35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
envelope טאקו תיבול (נתרן מופחת)21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות, זרע וקצוץ, מחולק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא יקב עמק וילאמט rosé אשכול שלם של פינו נואר. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
