מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות16
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
חזיר אפוי עם רוטב מתוק
חריף שום ואנשובי פרפל
מתכונים קשורים
חריף שום ואנשובי פרפל
סלמון עם סלסה מתוקה
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
סלמון חזרת אפוי
מגזין

סלט טונה דרום-מערבי

סלט טונה דרום-מערבי
סלט טונה דרום מערב עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה אחת מכילה עד 26 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 277 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם כמון טחון, פלפל טחון, אבקת צ'ילי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן , שהוא מוצק. נסו טונה דרום-מערבית בגריל, דרום מערב טונה אטריות אופים, ו דרום מערב טונאן ושעועית שחורה (מתכונים דומים).

מרכיבים

71דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.זיתים שחורים פרוסים, מנוקזים ושטופיםזיתים שחורים פרוסים, מנוקזים ושטופים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.טונה, מנוקזתטונה, מנוקזת0חתיכות טופי הית' בר1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.צ'ילי ירוק מתובל, מנוקזצ'ילי ירוק מתובל, מנוקז23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'כוסברה, טחון (אופציונלי)כוסברה, טחון (אופציונלי)1חתיכות טופי הית' בר4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל ירוק, חתוך לקוביותפלפל ירוק, חתוך לקוביות1חתיכות טופי הית' ברכמון טחוןכמון טחון0חתיכות טופי הית' בר2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ ליים טרימיץ ליים טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיונז (אופציונלי)מיונז (אופציונלי)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום, חתוך לקוביותפלפל אדום, חתוך לקוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמנת חמוצה (אופציונלי)שמנת חמוצה (אופציונלי)4שרימפס וורידיםרוטב טבסקו, לפי הטעם (זה באמת משפר אותו)רוטב טבסקו, לפי הטעם (זה באמת משפר אותו)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל לבן, חתוך לקוביות או 3 בצל ירוק, פרוסבצל לבן, חתוך לקוביות או 3 בצל ירוק, פרוס

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו שני ויינס עמק קולומביה עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 7 דולר לבקבוק.
שני גפנים עמק קולומביה מרלו
שני גפנים עמק קולומביה מרלו
זה יין פירות קדימה מוגדר על ידי ניחוחות וטעמים של פטל וblackberry. ביטויים של קפה וקקאו מסגרת החיך באמצע, ו spiceround את הסיום רך, קטיפתי.
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מרק שעועית ירוקה שמנתי
צ'ילי אטקינס
עוגות טופי-פקאן ואגוז מוסקט
פא-גיא-טה צ'ילי
מטבל ראנץ' קרמי
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול