סלט טונה טוב ובריא להפליא

סלט טונה טוב ובריא להפליא נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 208 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוחים, חמוציות, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חמוציות מיובשים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ארוחת בוקר כקינוח. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 95% וזה יוצא מן הכלל. נסו יום ראשון בריא, טעים, סלט טונה אמיתי - לסלט טונה, להמיס, אינדיגו טעים עד כדי גיחוך טונה (סלט!), ו צ'ילי קרוש טונה Ahi & סלט אבוקדו עם רוטב שום כוסברה (GF!) ... ו Fave five Friday: Healthy טונה (מתכונים דומים).