סלט טונה טקס-מקס
צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן ופסקטרית ? סלט טונה טקס-מקס יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-6 מנות. , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 14 גרם חלבון , 12 גרם שומן , ובסך הכל 252 קלוריות . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש כמון טחון, טונה, סלרי ושמנת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 53% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם בורגר טקס-מקס , קערת אמנון טקס-מקס , וסיבובי פולנטה טקס-מקס עם גוואקמולי שמנמן .
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את הטונה, הזיתים, הבצל הירוק והסלרי; לזרוק יחד.
בקערה בינונית, טורפים יחד את הסלסה, השמנת החמוצה והכמון.
יוצקים מעל תערובת טונה; לזרוק קלות לערבוב.
מרפדים קונכיות טאקו בחסה מגוררת וכפית תערובת טונה לקליפות.
מטפטפים סלסה נוספת או מעלים שמנת חמוצה נוספת אם רוצים.