סלט טונה עם תרד וצנוניות
סלט טונה עם תרד וצנוניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 86 גרם חלבון 79 גרם של שומן, וסך הכל 1625 קלוריות. המתכון הזה מכסה %63 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 37 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חמוצים, מתי, אני לא יודע. אני רק צריך תרד... וטונאן הוא די נחמד ... ובזמן שאנחנו יושבים סביב מדברים דברים נחמדים, וכמה מרכיבים אחרים על יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: ארוחות בקערה אחת: טונה עם תרד, תפוחי אדמה וצנוניות, פסטה תרד טונה, ו פסטה חצות עם טונה, פנקטן ותרד.
מרכיבים מנות :
1 קטן בקערה, להקציף יחד מיונז, חרדל, חומץ ופלפל שחור. הגדר בצד 1 -2 כפות שמן זית כתית מעולה לפחות ... אני חושב שזה מה שהוא מנסה לעשות. אני בדרך כלל מנצנצת בחיוך ביישן וממהרת לאזור החמאה, שם אני נשארת לבד. 1 פיינט Exce לחכות! רק לפני יומיים איזה בחור ניסה לשוחח איתי על חמאה (כן, נכון) בזמן שעמדתי שם והתרחקתי החוצה. אני מתפרסת הרבה במכולת. 8 קצת קישואים קצוצים אולי אזור הביצים בטוח יותר בשבילי. אולי כדאי שאפסיק לשים ליפ גלוס במכולת. אולי אני צריך ללבוש יותר חליפות מכנסיים 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל ירוק פרוס 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) פלפל שחור טחון טרי 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות 8 קצת קישואים קצוצים לבשל פסטה, לנקז ולשטוף במים קרים. קוצצים צנוניות, בצל ירוק, חמוצים ואפונה הצמד. לטמיון ולהתפורר טונה 8 קצת קישואים קצוצים לזרוק יחד את הפסטה, טונה, ירקות ורוטב. לטעום ולהוסיף מלח במידת הצורך. מתכון זה הוא גם טעים עם חתיכות קטנות של גבינת צ'דר 8 קצת קישואים קצוצים סלט טונה עם תרד וצנוניות 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חמוץ פרוס (השתמשתי cornichones) 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר צנוניות 8 קצת קישואים קצוצים הדפס מתכון זה 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר 8 קצת קישואים קצוצים הייתי כל כך קבוע במדור המוצרים במכולת השבוע שהבחור התוצרת התחיל לפלרטט איתי 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עלי תרד ארוזים בקלילות 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אפונה הצמד סוכר פרוס (אתה יכול גם להשתמש שעועית ירוקה blanched או אספרגוס) 8 קצת קישואים קצוצים לא יודע. אני רק צריך תרד... וטונה זה די נחמד ... ובזמן שאנחנו יושבים ומדברים על דברים נחמדים, אני גם ממש רוצה בירה, תנומה וחליפת מכנסיים אופנתית 1 -2 כפות שמן זית כתית מעולה טונה במים, מנוקזת 1 אוראו ממולאים כפולים גדוש כפית חרדל מלא 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פסטה עם מרפק מחיטה מלאה, מבושלת 8 קצת קישואים קצוצים ברור שאיבדתי את שפיותי. 1 -2 כפות שמן זית כתית מעולה אני מקווה שתהיה סבלני איתי בזמן המלוח הזה. 8 קצת קישואים קצוצים זו לא לשון נקייה . אם זה היה ... זה יהיה אחד ברוטו 8 קצת קישואים קצוצים זה לגמרי קל, נכון? 8 קצת קישואים קצוצים כאשר מוכן לשרת, לזרוק את התרד לתוך סלט הפסטה וליהנות ... תעשה את זה