קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
סלט טליאטלה סרטנים מזרחיים
סלט prawn מזרחי tagliatelle הוא מנה עיקרית המגישה 4. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 507 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שפוע, שן שום, בצל אביב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, Tagliatelle paglian e fieno-Straw and hay tagliatelle, Tagliatelle אל Sugo di Funghi (Tagliatelle עם Ragu פטריות), ו סלט קראנץ ' סיני-סלט פריך עם רוטב מזרחי מושלם עבור אחר צהריים קיץ דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
שים את נבטי שעועית בקערה, לכסות עם מים קרים ולהשאיר במשך 10 דקות, ואז לנקז (זה צ ' יפס אותם). בינתיים לבשל את הפסטה במחבת של מים מלוחים רותחים על פי ההוראות מנות.
מרכיבים שתצטרך![3 טיפות רוטב סויה]()
3 טיפות רוטב סויה![צ ' יפס]()
צ ' יפס![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3 טיפות רוטב סויה
צ ' יפס
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות2
להטות את הפסטה לתוך מסננת ולהפעיל מתחת לברז קר, ולאחר מכן לנקז ביסודיות. לזרוק עם גזר, בצל אביב, מלפפון, סרטנים ו נבטים שעועית.
מרכיבים שתצטרך![בצל אביב]()
בצל אביב![3 טיפות רוטב סויה]()
3 טיפות רוטב סויה![1-1/2 אונקיות. ג'ין]()
1-1/2 אונקיות. ג'ין![1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
בצל אביב3 טיפות רוטב סויה
1-1/2 אונקיות. ג'ין
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כוסות אפונת אדמה קלופהציוד שתשתמש בו![1/2 קילו טופו יציב, שבור]()
1/2 קילו טופו יציב, שבור
1/2 קילו טופו יציב, שבור
שמן חמניות
6 לחמניות שומשום, מפוצלות.webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור תרד טרי (בערך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
כוס אדמה קפוא, מופשרציוד
מרכיבים
250אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![טרי tagliatelle]()
טרי tagliatelle2![גזר, לחתוך למקלות דקים]()
גזר, לחתוך למקלות דקים1חבורה![בצל אביב, לחתוך לגזרים]()
בצל אביב, לחתוך לגזרים0![מלפפון, לחתוך סרטים דקים]()
מלפפון, לחתוך סרטים דקים200אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סרטנים מקולפים מבושלים]()
סרטנים מקולפים מבושלים5(חוֹרֶף)![שמן חמניות]()
שמן חמניות2(חוֹרֶף)![רוטב סויה קל]()
רוטב סויה קל2(חוֹרֶף)![חומץ אורז או חומץ יין לבן]()
חומץ אורז או חומץ יין לבן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![ג'ינג'ר טרי קצוץ דק]()
ג'ינג'ר טרי קצוץ דק1גדול![שן שום, כתוש]()
שן שום, כתוש11 קילו קישואים,![דבש צלול]()
דבש צלול1WES E אומנויות השפה האנגלית![שמן שומשום, לשרת]()
שמן שומשום, לשרת100אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית טרייה]()
שעועית טרייה
טרי tagliatelle2
גזר, לחתוך למקלות דקים1חבורה
בצל אביב, לחתוך לגזרים0
מלפפון, לחתוך סרטים דקים200אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סרטנים מקולפים מבושלים5(חוֹרֶף)
שמן חמניות2(חוֹרֶף)
רוטב סויה קל2(חוֹרֶף).webp)
חומץ אורז או חומץ יין לבן1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
ג'ינג'ר טרי קצוץ דק1גדול
שן שום, כתוש11 קילו קישואים,
דבש צלול1WES E אומנויות השפה האנגלית
שמן שומשום, לשרת100אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית טרייהיין מומלץ: שרדונה, Gruener Veltliner, סוביניון בלאן
סלט עובד ממש טוב עם שרדונה, Gruener Veltliner, ו סוביניון בלאן. לסוביניון בלאן ולגרונר יש גם תו הרבי המשלים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים ויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים סלט שמנת. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Chateau Ste. מישל אינדיאן וולס יין שרדונה. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
