סלט טנדריל אפונה עם שומשום חם רוטב צ'ילי אדום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט טנדריל אפונה עם שומשום חם רוטב צ'ילי אדום. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 81 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו רוטב דגים אסייתי, שומשום, שמן שומשום קלוי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו סלט תפוחי אדמה אסייתי חם עם שומשום & רוטב צ'ילה טרי, עגבניות אבוקדו מלפפון צ'יק אפונה סלט עם Fetan ורוטב לימון יווני, ו סלט סטייק תאילנדי W / Sweet + רוטב טחינה חריף וקשיו צ'ילי שומשום ליים (מתכונים דומים).

הוראות

לשטוף, לנקז בעדינות ללטף קנוקנות אפונה יבש קוצצים גס לאכילה קלה יותר.

מניחים אותם בקערה או מגש הגשה.

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מערבבים חומץ, רוטב דגים, מלח, שמן שומשום ופרוסות צ ' ילי תאילנדי אדום בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

רוטב דגים

קורצים שומשום לבן

צ ' ילי תאילנדי

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

תן לטעמים להתמזג במשך כמה דקות ואז לשפוך על קנוקנות אפונה. זרוק למעיל.

מחממים ווק או מחבת כבדה על חום גבוה. כאשר המחבת חמה, להוסיף את בוטנים או שמן צמחי מערבולת לפני הוספת שאלוט פרוס. חום נמוך ומטגנים עד שאלוט מתחילים לקבל חום זהוב כהה, ערבוב כך שהם לא לשרוף (כ 8 דקות). כפית חלק מהשמן החם וכל shallots מעל קנוקנות אפונה. השמן החם ינבול את הקנוקנות במקומות מסוימים.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'