קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

סלט טנדריל אפונה עם שומשום חם רוטב צ'ילי אדום

סלט טנדריל אפונה עם שומשום חם רוטב צ'ילי אדום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט טנדריל אפונה עם שומשום חם רוטב צ'ילי אדום. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 81 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו רוטב דגים אסייתי, שומשום, שמן שומשום קלוי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו סלט תפוחי אדמה אסייתי חם עם שומשום & רוטב צ'ילה טרי, עגבניות אבוקדו מלפפון צ'יק אפונה סלט עם Fetan ורוטב לימון יווני, ו סלט סטייק תאילנדי W / Sweet + רוטב טחינה חריף וקשיו צ'ילי שומשום ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף, לנקז בעדינות ללטף קנוקנות אפונה יבש קוצצים גס לאכילה קלה יותר.
2
מניחים אותם בקערה או מגש הגשה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים חומץ, רוטב דגים, מלח, שמן שומשום ופרוסות צ ' ילי תאילנדי אדום בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגיםרוטב דגים
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
צ ' ילי תאילנדיצ ' ילי תאילנדי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
תן לטעמים להתמזג במשך כמה דקות ואז לשפוך על קנוקנות אפונה. זרוק למעיל.
5
מחממים ווק או מחבת כבדה על חום גבוה. כאשר המחבת חמה, להוסיף את בוטנים או שמן צמחי מערבולת לפני הוספת שאלוט פרוס. חום נמוך ומטגנים עד שאלוט מתחילים לקבל חום זהוב כהה, ערבוב כך שהם לא לשרוף (כ 8 דקות). כפית חלק מהשמן החם וכל shallots מעל קנוקנות אפונה. השמן החם ינבול את הקנוקנות במקומות מסוימים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
6
מפזרים זרעי שומשום לקישוט ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ