סלט טריז רדיקיו בגריל עם עדשים, דבש ואגוזי מלך מתובלים
סלט טריז רדיקיו בגריל עם עדשים, דבש ואגוזי מלך מתובלים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 574 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם פקורינו רומנו, חומץ יין, עדשים puy, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו סלט Radicchio עם עדשים ודלעת בלוט קלויה, סלט רדיקיו עם אגוזי מלך ורימונים, ו סלט "רדיקיו" ו "האריקו וארט" עם אגוזי מלך מסוכרים. (מתכונים דומים).
הוראות
1
הכן את האגוזים: מחממים תנור ל 325 מעלות F. בקערה לשלב, דבש, פלפל alpeppo, tumeric ו ¼ כפית מלח. מערבבים עד היטב משולב.
מרכיבים שתצטרך
כורכום
מקלות קינמון קצרים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
יוצקים חצי מתערובת הדבש לתוך קערה חדשה ומניחים בצד את העדשים.
מרכיבים שתצטרך
עדשים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים את האגוזים לדבש הנותר ומערבבים היטב את האגוזים.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצרים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
4
מורחים את האגוזים על תבנית אפייה מרופדת קלף קרוב ככל האפשר לשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
1
מוסיפים את העדשים לסיר בינוני, מכסים עם כ 2 אינץ ' של מים, מוסיפים את פתיתי הפלפל האדומים הכתושים ועלי המפרץ. מביאים לרתיחה, ואז להנמיך את החום ומבשלים חשפו 15-20 דקות, עד רך אבל עדיין לא רגשני.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
גב שומן חזיר
עדשים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
1
מחממים את מחבת הגריל או מחבת הגריל לגובה בינוני (חום עקיף).
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
חותכים את כל ראש radicchio לתוך 8 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
מים בתוספת 2 כפות מלח
3
מברישים את הסורגים או את מחבת הגריל עם מעט שמן זית. גריל, צד חתוך למטה, כ -3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
הסר מהחום ומפזרים מעט מלח ופלפל לפי הטעם.מסדרים 2 פלחי לאדם על 4 צלחות. מניחים כף גדולה של עדשים לצד הפרוסות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עדשים
5
מקשטים עם אגוזים שמורים, pecorino romano מגולח ו טפטוף של חומץ.