סלט ים תיכוני עם פרושוטו ורימון
סלט ים תיכוני עם פרושוטו ורימון עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 215 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. גשו לסופר וקנו נורת שומר, שמן זית, זרעי רימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תרד, פרושוטו וסלט רימון, שומר, פרושוטו וסלט רימונים, ו סלט פטה ים תיכוני עם רוטב רימון (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק שומר 1 כף שמן זית בקערה.
מערבבים ארוגולה, בצל ירוק, מנטה, חומץ, ו 2 כפות שמן זית בנדיבות; לזרוק. מתבלים במלח ופלפל.
מחלקים ירקות בין הצלחות. למעלה עם שומר, ואז לעטוף עם פרושוטו.
זרעי "פינקלפומגרנט" נגמרו.