סלט ירוק למעלה המאה ה -21

סלט ירוק למעלה המאה ה -21 עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 367 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם יוגורט יווני, אננס במיץ, יוגורט יווני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו -30 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סלט ביצים המאה, תוכנית הלימודים של המאה ה-18, ו Oyster ו Caramelized בצל מחבת צלוי עם סלט ירוק חורף ויניגרט תפוחים ירוק.