סלט ירוק מעורב עם שזיפים יבשים ופקאנים קלויים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? סלט ירוק מעורב עם שזיפים יבשים ופקאנים קלויים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 388 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך חסה, בצלצלים, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט ירוק מעורב עם תפוזים, חמוציות מיובשות ופקאנים, טג'ין בקר עם שזיפים יבשים ושקדים קלויים, ו סלט ירוק מעורב עם זרעי רימון, פאטן ופקאנים (מתכונים דומים).