קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות50
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ירוק מעורב עם תפוזים

סלט ירוק מעורב עם תפוזים
סלט ירוק מעורב עם תפוזים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חסה מבוסטון, שאלוט, גבינת עיזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט ירוק מעורב עם תפוזים, חמוציות מיובשות ופקאנים, סלט ירקות התינוק מעורב עם תפוזים מנדרין, ו סלט סלק לתינוקות מעורב עם תפוזי דם, שומר מגולח, ו Ch (מתכונים דומים).

הוראות

1
הפוך ההלבשה: בקערה, לשלב שאלוט, חומץ, מיץ, חרדל וסוכר. טפטוף איטי בשמן, לטאטא כל הזמן. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
1
מערבבים חסה בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
הוסף מקטעים כתומים. לזרוק עם רוטב, להתפורר גבינת עיזים על גבי ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
גבינת עיזיםגבינת עיזים