סלט ירוק עם ויניגרט אגוזים
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט ירוק עם ויניגרט אגוזים יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 54 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל, אם יש לכם סלט עשבי תיבול, שמן אגוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 דקות. נסו בישול מן Glossies: סלט עדשים ירוק עם ויניגרט אגוזי לוז, סלט שן הארי עם ויניגרט אגוזים חם, ו סלט שורש סלרי ותפוח עם ויניגרט אגוזים (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף שמן לתערובת חומץ, ערבוב כל הזמן עם מקצף.
מוסיפים תערובת סלט ושאלוט, משליכים למעיל.