קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות43
מגזין

סלט ירקות דל שומן

סלט ירקות דל שומן
סלט ירקות דל שומן לוקח מסביב 30 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? למתכון צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתי ולקטו אובו יש 90 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול מאוד. אם יש לכם מלח, שמן זית, עגבניות שרי, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מתכונים דומים: סלט גינה דל שומן, סלט קול דל שומן, ו סלט ברוקולי עם רוטב בוטנים דל שומן.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בקערה קטנה מקציפים את השמן, החומץ, החרדל, אבקת השום, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים מעל ירקות וזורקים לציפוי. מערבבים פטרוזיליה. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר