סלט ירקות התינוק עם אספרגוס, אמרנט מתוק & שום ירוק

סלט ירקות בייבי עם אספרגוס, Amaranth מתוק & שום ירוק עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך דגנים amaranth, שמן זית, שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מן Kitchn יש 7 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 39 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו דגי Opakapaka על ירקות התינוק Hirabara, ויניגרט תפוחים ירוק, סטילטון ברוסקטה, ברצינות אסיה: Amaranth ירוק, ו ירקות וסלט ארטישוק (מתכונים דומים).