סלט ירקות מתובלן עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 137 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא קליפת לימון, מיץ לימון, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט ירקות, איך להכין סלט ירקות / סלט ירקות בריא, סלט תפוחי אדמה פיקנטי, ו סלט קרוטון מתובלן (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את רוטב סלט, חומץ, מיץ לימון, סוכר, קליפת לימון ופלפל; לנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אגסי בארטלט או ד'אנג'ו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה