קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות39
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ירקות קלוי עם רוטב שרי

סלט ירקות קלוי עם רוטב שרי
סלט ירקות קלוי עם רוטב שרי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 597 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 50 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, בצל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סלט ירקות קלוי עם רוטב דבש, חומוס צלוי מעושן וסלט ירקות עם רוטב צזיקי, ו סלט ירקות וקינואה קלוי עם רוטב אגוז קרמי (מתכונים דומים).

מרכיבים

0חתיכות טופי הית' ברנקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה2smallsגזר, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץגזר, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שורש סלרי קטן, קלופים לחתוך לחתיכות 1/2 אינץשורש סלרי קטן, קלופים לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1אוראו ממולאים כפוליםמרז'ורם טרי קצוץמרז'ורם טרי קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםמרווה טרייה קצוצהמרווה טרייה קצוצה6ציפורןשום, לרבעיםשום, לרבעים227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ירקות הארדי (תרד, כרוב תינוק, או escarole), נבעו במידת הצורךירקות הארדי (תרד, כרוב תינוק, או escarole), נבעו במידת הצורך1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה1קטןבצל, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץבצל, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ28חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'על גבינת פרמזן מגוררת או מגוררתעל גבינת פרמזן מגוררת או מגוררת1חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4שרימפס וורידיםמלח ופלפל שחור טחון טרי לפי הטעםמלח ופלפל שחור טחון טרי לפי הטעם591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחומץ שריחומץ שרי170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'בטטה קטנה, קלופים וחותכים לחתיכות 1/2 אינץבטטה קטנה, קלופים וחותכים לחתיכות 1/2 אינץ2Tbs1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'בינוני יוקון זהב תפוחי אדמה כל), קלופים לחתוך לחתיכות 1/2 אינץבינוני יוקון זהב תפוחי אדמה כל), קלופים לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ