סלט כובש לבבות

סלט כובש לבבות יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 275 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם פטרוזיליה, לבבות של כף יד, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוגיות מכאיבות, סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי, ו סלט מקסיקני-סלט זה לא רק סלט זה ארוחה (מתכונים דומים).

הוראות

מקום הראשון 9 מרכיבים בקערה בינונית; לזרוק בעדינות לשלב.

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

הסר 3 לבבות של כף יד מן הצנצנת; השמורה הנותרים לבבות של כף יד לשימוש נוסף. קוביות 1 לב של כף יד; להוסיף תערובת עגבניות. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

לבבות דקל

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

חותכים הנותרים 2 לבבות של כף יד במחצית לאורכו. מסדרים 2 לבבות של חצאי דקל, 3/4 כוס חסה, ו 3/4 כוס תערובת עגבניות על כל אחד 2 צלחות סלט. למעלה כל מנה עם 1/2 כפית גבינה.

מרכיבים שתצטרך

לבבות דקל

חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס