קושיבינוני
מוכן ב33 דק.
מנות10
ציון בריאות5
מגזין

סלט כרוב

סלט כרוב
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט כרוב. צופה בדמות שלך? למתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן, ולקטו אובו יש 80 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 10. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם יוגורט, גזר, כרוב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 46 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 33 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 49%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: מתכוני סלט כרוב (סלט כרוב צמחוני החורף הטוב ביותר), קנטאקי פרייד צ'יקן סלט כרוב סלט כרוב חקיין, ו קנטאקי פרייד צ'יקן סלט כרוב סלט כרוב חקיין.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
ממליחים בנדיבות את הכרוב ומסננים במסננת למשך 3 שעות. שוטפים היטב ויבשים.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
3
בקערה נפרדת מערבבים את כל המרכיבים למעט הכרוב והגזר.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
גזרגזר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
לטאטא לשלב באופן שווה. זורקים את הכרוב והגזר עם הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
גזרגזר
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף